アートセラピー– category –

昨日、夢分析のお話を書きましたが、私は歌っている夢をよく見ます。実際、職場でも、就職したばかりの頃は仕事が辛いと思うこともあり、そんな時は給湯室で歌ってました。（笑） なんで歌いたくなるかというと、多分、心を解放したくなるのだと思います。...

アートセラピーを学んでいる時に、「枠あり・枠なし描画法」（by中井久夫）というものを習いました。 2枚の絵を自由に描くことが宿題だったのですが、1枚は「そのまま、自由に思い浮かんだものを描く」。もう1枚は、「まず枠を描いてから、自由に思い浮か...